Att stimulera hjärnan till intelligens

           Jag sökte runt lite på nätet och kom över en länk som inte gjorde mig förvånad men ändå fick mig att höja på ögonbrynen lite. Tydligen så kan man stimulera sin hjärna till intelligens genom att träna, ha sociala kontakter och genom att lyssna på musik. Om man vistas i en stimulerande miljö där man har det roligt och trevligt så kan det också påverka intelligensen till det bättre. Direkt så började jag tänka på skolan. När jag är i skolan så har jag mina vänner, ganska roliga lektioner och så lyssnar jag ju väldigt mycket på musik där. Jag trivs alltså och har det bra, vilket borde göra det lättare för mig att ta till mig kunskap.     Däremot, enligt artikeln, så kan en tråkig miljö försämra människans intellekt. Om man är mycket ensam och känner sig missnöjd med sig själv och sin omgivning så blir det alltså svårare att ta till sig kunskap. Så, om man antar att någon är ensam på rasterna i skolan, alltid sitter vid den fulaste bänken och alltid hoppar över idrotten med olika bortförklaringar varje gång så får den här personen det också tuffare med studierna. Men detta gäller så klart inte bara i skolan, utan också om man har ett jobb eller vad man än gör. Det stämmer tydligen också in på både barn och vuxna.      Detta är ett bevis på hur mycket vi behöver vår psykiska hälsa. För om vi inte är glada, och hjärnan bidrar stort till vår glädje, så påverkas också andra delar av oss. Man tappar orken att göra saker och sedan går det runt i en ond cirkel.      Bra saker som olika studier inom ämnet har lett till är att man om man tränar fler gånger i veckan så mår vi bättre och då stimuleras vår hjärna, som i sin tur sänder ut signaler i våra kroppar att sitta lite rakare, lyssna uppmärksammare och minnas saker bättre – såväl praktiska som teoretiska saker. Studier som gjorts på idrottsskolor jämfört med vanliga skolor har visat att de elever som idrottade mer fick bättre betyg.        Klicka på här för att komma till länken med artikeln så kan du läsa hela!          Om man tar Sverige som exempel så skulle landet verkligen kunna dra nytta av att använda den här typen av forskning för att landet ska kunna ta sig ännu mer framåt, öka sin konkurrenskraft internationellt med fler välutbildade invånare och så klar för kunskapens skull på individ nivå. Om t.ex. alla skulle lära sig mer om naturen så skulle kunskapen kunna spridas fortare i samhället och man skulle bli mer medveten om sina ekologiska fotavtryck lokalt såväl som globalt.             Musik har också påvisats kunna lindra depressioner och ha förmågan att manipulera våra känslor. Läs den här artikeln för att läsa mer om det:    http://www.improveme.se/new/index.php/magazine/article/7336        Efter all denna fakta och analys så har jag valt den här låten bara för att den är så glad, positiv och för att den uppmuntrar till att gå ut och ha roligt – vilket sammanfattar ungefär allt som artiklarna ovan påstod var bra för oss. Ja, och för att den är riktigt bra!              Ha en fortsatt mysig kväll,Gita D