FYSTESTER PÅ IDROTTSLABBET I LINKÖPING

  Hej på er!    Idag har jag gjort mitt första fystest (tröskel, vo2max,maxpuls) någonsin på idrottslabbet i Linköping. Det kommer bli riktigt spännande och roligt att sammarbeta med de. Jag var nervös innan eftersom jag aldrig gjort ett fystest innan och visste inte riktigt vad som väntade. Jag blev väl bemöt av Fredrik som höll i testet och han hjälpe mig med allt. Fredrik och Anna fick pusha mig in i det sista.    Det som var extra kul var att jag åkte dit med inga förväntningar, och åkte hem med bra resultat. Jättekul! Har lite att arbeta på och det gör mig väldigt motiverad då jag har bra siffror redan nu, jag är så förväntansfull inför nästa test! Ska bli riktigt kul att se hur jag utvecklas.    Klickar ni på länken på översta raden så kommer ni till idrottslabbets hemsida under fliken utbildning. Det är nämligen så att de håller i en tränarutbildning. Det ger dig möjlighet att lära dig allt som krävs för att bli exempelvis fystränare eller PT. Även väldigt bra att denna utbildning är på distans, så vart du bor kvittar. Vill du lära dig mer och bli en ordetnlig tränare tipsar jag verkligen om att skriva upp dig på den här kursen. Tror det kan vara väldigt lärorikt om man är intresserad och har drömmen att en dag bli PT. Det är inte bara att kunna peppa, det är även mycket annat. Passa på säger jag bara!