Popcorn, ångest och huvudvärk från h-vetet...

Idag har jag haft litelite huvudvärk hela dagen, slutade tidigt och gick hem och la mig i soffan och somnade till en stund. Vaknade upp med VÄRLDENS huvudvärk, bland det värsta jag någonsin har varit med om! Minsta ljus, ljud och rörelse fick mig att vilja kräkas, usch... Tog en lite starkare alvedon och så värmde min älskade sambo mat åt mig så kändes det bättre efter någon timma som tur var!  Tog mig en dusch efteråt vilket aaaalltid är så fruktansvärt ångestladdat med när man har alopecia (för mig iallafall). När jag duschar kan jag känna stora tussar med hår som glider ner längst med kroppen, sen när håret är torrt så kittlas det massor på ryggen av alla lösa hårstrån och så tänker jag att jag ska ta bort det hårstrået som killas och så tittar man på hårstrået i handen och inser att "oj, det var visst 50 hårstrån..." och så gör man likadant igen och så får man med sig minst lika mycket till. Då snurrar det i hjärnan och man undrar om det någonsin ska sluta falla av eller om jag någon dag faktiskt kommer bli helt skallig? Menmen, det finns inget att göra åt det utan man får helt enkelt bara stå ut! Det enda som hjälper mig är att äta bra och stressa mindre (och hur lätt är det att stressa mindre i dagen samhälle?). Alltid finns det saker att göra och efter en heldag på jobbet så vill man ju bara hem och lägga sig vilket ökar stressen ännu mer eftersom att man vet att man har fem miljoner andra viktigare saker att göra! Men to do listan finns ju alltid kvar imorgon också ;) Hoppas att ni har haft en trevlig onsdag! //Jennifer Lånad bild - https://weheartit.com/entry/32...