Du är din egen lyckas smed

Jag är en människa vars mående påverkas enormt av de omkring mig. Om jag mår bra men ser hur någon annan i min närhet inte mår så bra, är nere, irriterad eller liknande då är det som att jag tar alla känslor den personen har och har de i min kropp. Nu säger jag inte att alla ska må bra i min närhet men jag mår mycket bättre då och jag vet att jag själv måste arbeta med att försöka att inte påverkas. När jag gick hos en kiropraktor som även höll på med energier av dess slag så sa hon åt mig att stanna upp ibland och känna efter om det är jag eller någon annan som mår dåligt. Jag kan ju exempelvis inte se för mycket hemska nyheter för då blir jag nästan deprimerad. Min första form av nedstämdhet och ångest var tsunamin 2004, jag minns hur jag slukade allt och hur jag hamnade i något mörkt stadie, ville bara ut från bubblan. Jag hade ingen som drabbades eller så men jag blev så påverkad av alla människoöden. Jag måste verkligen lära mig att stanna upp och faktiskt inte låta andras känslor påverka mitt eget mående, jag kan hjälpa men det blir inte bättre att jag också känner dessa känslor. Jag kan inte helt påverka andra människors känslor men jag kan i alla fall försöka med mig själv. Nu ska jag ge mig ut i solen och samla energi och släppa på det negativa som tagit över min kropp. Det är trots allt inte mina egna känslor jag för tillfället bär runt på.    Bildkälla