SMOOTHIE PÅ KVARG & FRUKT

Hej! :)Nu var det ett tag sen jag bloggade igen. Jag tänkte dela med mig av ett enkelt och nyttigt mellanmål jag åt (eller drack) idag, nämligen en smoothie gjord på kvarg och frukt! Du behöver150g frysta hallon 2dl kvarg (jag kör på naturell från Lindahls)1 banan1 halv portion (17,5g) Shape Shake-pulver med hallonsmak från Foodspring (valfritt, jag har i proteinpulver för att göra smoothien lite mer mättande) Såhär gör du: Inte det minsta krångligt, tina hallonen och ner med allt i en härlig blandning i mixern! Mixa och häll upp i ett smoothie-glas, drick med sugrör, mums! :) Jag har en jäkla massa extra tjocka sugrör hemma som jag för längesen köpte till en förfest för att man får i sig drinkar snabbare när sugröret är tjockare, haha ;) de funkar dock toppen just till smoothies eftersom en smoothie är en lite tjockare dryck som kan fastna i ett vanligt tunt sugrör. Dessa tjockisarna finns nog i typ alla dagligvarubutiker. Puss & kram! OBS! Detta inlägg är inte ett samarbete med varken Lindahls eller Foodspring. Jag tycker helt enkelt bara om produkterna och vill tipsa om dem.