Deppig? 5 tips som får dig att må lite bättre!

När jag inte mår så bra, typ känner mig lite nere så finns det några saker jag brukar göra för att det ska bli bättre. De flesta saker handlar om att ta hand om mig själv på olika sätt. Jag tänkte tipsa om vad jag brukar göra när jag känner att jag är nere. 1. Tänd massa ljus i hela lägenheten och låt lamporna vara släckta. Det enda som ska lysa är alla vackra ljus! Stearinljus har någon lugnande inverkan på mig. Dessutom är det väldigt mysigt OCH om det är mörkt ser man inte om det är stökigt någonstans hehe. 2. Ta en lång och varm dusch. Det varma vattnet brukar få spänningarna i kroppen att släppa och man slappnar av bättre. 3. Smörj in dig i din favoritbodylotion. 4. Lägg på en ansiktsmask. Gärna en som är riktigt fuktig och sval. Försök att ligga still i 20 minuter medan ansiktsmasken sjunker in i huden. 5. Sista tipset. Skratta! Något som alltid gör en gladare är att skratta. Om man kanske har lite svårt att skratta till sina egna skämt, hehe det har inte jag, så är det bara att klicka sig in på Youtube och söka efter saker man vet kan få en att skratta. Ahhhhhh älskar henne! HAhaa! Eller när folk gör sig illa, hahah!!  Min favoritbodylotion är från & Other Stories och heter Havanna Blues. Doftar rökigt och maskulint.  Ansiktsmask får mig att slappna av och må lite bättre. Speciellt en mask som heter HAPPY MASK, blir man inte glad av den, då vet jag inte!