Hälsoval som vi gör

Hej och God Morgon!Som ni vet försöker jag trycka lite på att göra val i vardagen som inte behöver innebära att välja ett onyttigt alternativ. För det behöver inte alls vara svårt att göra små hälsosamma val under veckorna som faktiskt gör gott för både kropp och knopp. Jag såg denna söta exotiska frukt igår i affären och fick direkt vårlängtan och även om det är en dyr frukt gillar jag ändå att lägga ner lite extra på små val i affären som jag vet jag själv kommer bli glad över. Så en drakfrukt och ett granatäpple senare har jag nu gjort en god fruktsallad till frukost! Strödde på lite granola och lite kokosflarn! Mums och en frisk start på en ny vecka och en måndag som inte ser superljus ut. Drakfrukt eller Pitayan som den heter är otroligt rik på protein och har som allt annat en drös med hälsofördelar. Smaken påminner om en blandning mellan kiwi och päron. Som Pitayan har även granatäpple många hälsofördelar och innehåller mer antioxidanter än någon annan frukt! "Man" får se till att fixa solen inombords när det verkar vara långt borta från Stockholm. Även en bra natt vilket såklart gör en hel del åt både humöret och att känna sig pigg och fräsch. Hur har eran natt varit?Vi hörs lite senare./Diabeteskvinnan