Tankens makt

Let it go. Tankar har en så otrolig stor påverkan på hur vi lever våra liv, i vårt fall med en kronisk sjukdom som påverkar olika mycket i vår vardag. Även om vi vill att fler och fler som lever runt om oss (diabetiker) att de ska försöka förstå hur tufft det faktiskt kan vara och är att ha diagnosen diabetes, innebär det inte att vi ska skrika ut alla våra problem och fokusera på det som är negativt. Vad har du för folk runt omkring dig? Psykologi i detta fall innebär att aktivt träna hjärnan för att tänka positivt. För att ta det från början kan vi starta med att titta runt omkring oss vilka personer som finns oss nära. Är de positiva eller negativa? Vad väljer de personer som du har nära att fokusera på? Är det kanske att prata om din sjukdom på ett negativt sätt? Eller väljer de att prata om att du faktiskt gör ett fantastiskt jobb med din sjukdom? Eller kanske är det så att de personerna inte väljer aktivt att prata om din sjukdom överhuvudtaget? Och vad har du för roll i detta sammanhang? Det är faktiskt sant att det handlar helt enkelt om inställning till saker och ting. Man kan välja vad man ska har för inställning till saker och ting och hur man upplever saker för sin egna skull. Det kommer bli så mycket lättare. Med det här sagt innebär det inte att du ska låtsas eller hålla en falsk fasad utåt. För det kommer hända en massa negativa och positiva saker, både nu och framöver. Vi gör alla våra val och kan aktivt välja vad som ska få utrymme i livet. För det är det du själv väljer. Alltså, det betyder inte att du ska låtsas som om att vardagen med diabetes är helt jävla fantastiskt och du älskar att hålla koll på blodsockret, alla prylar som ska med varje gång du lämnar hemmet eller som om att du inbillar dig eller får folk runt omkring dig att diabetes aldrig har satt sina spår i din vardag och liv. Du väljer bara det som ska få ta utrymme. Tänker du att livet med diabetes är skit, livet suger och att ingen annan kommer att förstå ditt mående kommer det reflektera hur du kommer att leva. Inget som jag vill ha mitt liv. Det må tyckas och ni kanske tror att jag är född med en positiv hjärna. Jag kan meddela er om att så är inte fallet. Jag har exakt samma förutsättningar som ni har. Livet är inte fantastiskt alla dagar i veckan. Absolut inte. Men jag har tagit ett beslut som gör att jag lägger fokus på det som jag älskar och brinner för. Det som ger glädje till mig. För jag vet att i slutet kommer det att gynna mig. Jag tycker inte alls att diabetes är kul. Min största dröm och önskan är att bli av med denna sjukdom. För tänk vad enkelt livet skulle bli då. Men så är inte fallet. Jag har idag en kronisk sjukdom som påverkar allt som jag gör. Det påverkar i princip alla beslut som jag tar, varje dag, varje minut. Men dessa val och små små detaljerad väljer jag AKTIVT att minska. Att dessa tankar inte ska få ta så stort utrymme. Provocerande? Ja, kanske. men jag kan inte förstå hur ni kan lägga ner all den energi på allt som suger. För det är enbart du själv som kommer bli en negativ själ och det kommer avspegla sig på de som du umgås med. Nu vill jag inte att detta ska komma ut fel. Galan står runt hörnet och vi måste mer än någonsin få ut budskapet om att fler ska skänka pengar till forskning, vi ska lära våra medmänniskor om sanningen bakom livet som diabetiker är och vad vår vardag som kan tyckas ses som ganska normal, faktiskt inte är "normal". Med dessa ord säger jag godnatt. Jag har haft en riktigt bra dag och jag ser fram emot en ny dag i morgon. Torsdag! /Diabeteskvinnan