Närmare 10Kg lättare

Från den 23/3 till 25/6 har jag fastat och jag känner mig nästan helt klar. Förra året testade jag att fasta men det var för svårt. Då höll det i en månad. Denna gången var det mycket lättare mentalt då jag visste vad jag gav mig in på. Samt att jag verkligen ville det. Glad som jag är över mina tappade kilon så tror jag att jag utvecklat någon typ av ätstörning i samband med att jag snabbt gick upp i vikt och ganska snabbt gick ner i vikt igen. Jag har fått stora bristningar på bröst, höfter, innerlår, rumpa och vader. Varje gång jag ser dem blir jag illa till mods. Att sätta på mig en bikini efter jag ätit gör mig också illa till mods och jag oroar mig för att överäta. När jag ätit mig så mätt att det känns som min mage spricker eller hetsätit något onyttigt översköljs jag av ångest och missnöje med mig själv. Med det sagt så har jag (nästan) uppnått mitt mål fysiskt men jag behöver jobba på mig själv mentalt. Jag vill kunna säga att jag känner mig som mig själv igen efter att jag gått ner i vikt men så är det tyvärr inte. Men jag vet också att min låga självkänsla och ångest över min kropp inte började i samband med att jag fastade utan när jag började gå upp i vikt. Jag boostar mig själv genom att testa mina gamla kläder. En del kommer jag i och en del kommer jag i allt mer.