Veckans må bra - äppelcidervinäger

Hej mina underbara vänner! Den här veckans tips handlar om inget mindre än äppelcidervinäger. Den här produkten  har fördelar inom en hel rad olika kategorier, men jag kommer såklart att fokusera på hälsofördelarna.  För det första är äppelcidervinäger en riktig energi-boost, jag själv startar ofta dagen med en tesked i ett glas vatten. Tycker det blir lite för stark och besk smak om man inte blandar ut det, men med lite vatten funkar det bra (du kan även blanda ut med juice eller annan dryck du gillar, det gör ingen skillnad). Äppelcidervinäger kan också hjälpa till att detoxa din kropp från gifter. Bland annat kan den främja cirkulationen och på så sätt hjälpa till att rensa levern. Vinägern är även rik på kalium, vilket hjälper till att lösa upp slem, rensa lymfkörtlarna och avlägsna toxiner.  Är du orolig i magen eller får magkramp lätt kan äppelcidervinäger bidra till att lugna magen, med hjälp av de antibiotiska och bakteriedödande egenskaperna. Andra egenskaper som äppelcidervinäger har är att de kan hjälpa till att sänka ditt kolesterol, förebygga diabetes och lindra halsont.  Användningsområden:  Äppelcidervinäger finns i både kapselform och på flaska i flytande form. HÄR hittar du förslag på kapslar och HÄRhittar du förslag på flytande form, om du vill kika närmare. Jag rekommenderar själv att ta äppelcidervinägern i flytande form, men det är ju såklart beroende på vad man föredrar. - Tar du kapslar är det bara att följa anvisningarna på förpackningen och dosera därefter.  - Tar du äppelcidervinäger i flytande form tycker jag det bästa är att blanda ut tesked i lite vatten, juice eller annan dryck på morgonen. Du kan också välja att dricka det till en måltid som en hälsosam måltidsdryck.  Hoppas ni blev inspirerade av den här veckans tips, om ni har frågor så ställ mer än gärna dem i kommentarerna. Ni får också jättegärna trycka på hjärtat om ni gillade det här inlägget, puss & kram.