Veckans må bra - Ghee

(Inlägget innehåller reklamlänk) I  veckans må bra tips kommer ni få veta mer om ghee, en av mina senaste tillskott i hälsoskåpet. Jag kan verkligen säga att jag inte ångrar en sekund att jag köpte hem den, ghee är verkligen smörets guld! Till att börja med är ghee klarnat smör med högt innehåll av nyttiga vitaminer och näringsämnen. Ghee är helt fritt från proteiner och innehåller smörsyra som ger bränsle till tarmslemhinnan. Syftet med ghee är att det ska vara helt renat från kasein (ett slags komjölksprotein). Kasein är egentligen till för att stärka kalvarnas horn och klövrar; och många av oss människor behöver inte den mängden kasein som vi kan få i oss under en dag. Smör är absolut nyttigt om man äter det i en kontrollerad mängd, men ghee kan vara ännu lite nyttigare. Vissa av oss tål inte heller kasein och då kan ghee vara en utmärkt ersättare för smör.  Användningsområden:  - Du kan använda ghee till din matlagning, stek till exempel  i ghee istället för olja/smör. - Om du har problem med torr hud kan du blanda en tesked ghee i maten om dagen, kan hjälpa din återfuktning. - Det är en riktig smakhöjare, så förutom dens nyttigheter kan den ge smak i din matlagning.  Ghee har också visat sig ha positiva effekter när det gäller matsmältningen och kroppens näringsupptag. Om du vill minska i kroppsvikt kan du börja använda ghee istället för smör eller olja och se om det ger några resultat.  Jag använder mig av Organic Ghee från Vitaprana.  Den hittar du -> klick!  Har ni frågor, ställ de som vanligt i kommentarerna.  Skulle vara jätteintressant för mig att veta om ni gillar den här typen av inlägg - tryck isåfall på hjärtat nere i högra hörnet! <3 KRAM