2/3 Jag lär mig vad jag behöver

För att ta vid förra inlägget då jag skrev om att lära sig att unna saker så har jag sagt till mig själv att när jag handlar mat så ska jag inte köpa onödiga saker som läsk, godis, färdigrätter, helst inte halvfabrikat osv. Däremot unna mig blommor, en Nocco/Celcius eller liknande för att JAG MÅR BRA AV DET.  Jag ser inte hur de "onödiga sakerna"  som jag listade kan ge mig glädje... och om jag skulle hitta en anledning så får jag tänka om och bedöma om jag kan "tillåta" mig det ibland. Som till exempel Pepsimax som jag tycker är sååå gott! Det handlar om många aspekter som att det är onödigt för mina känslor, dåligt för min ekonomi(främst för att jag studerar), inte bra för min kropp i jämförelse med annat osv. Det gäller att prioritera vad man själv anser vara bra för en. Alla är olika och unnar sig olika! Jag är verkligen en list-människa, gillar att se saker svart på vitt så därför har jag gjort en budget och skriver upp min ekonomi i ett excel för att se hur jag ligger till exakt. Det gör mig trygg och motiverar mig till att hålla mig innanför ramarna.  Av samma anledning har jag gått med i Viktväktarna, jag har på så sätt kontrollen och kollen. Det ger mig motivation.  Genom att följa detta så känner jag mig även duktig och stolt över mig själv! (Utan att ta det till extrema gränser så att det blir något destruktivt) Något jag inte tycker om, som jag har ändrat på, är att inte tänka att vardag för sig och helg för sig. Jag måste se fram emot saker hela veckan och inte längta till helgen för att bli besviken att den är över så fort. Sedan är det kanske så att det är lättare när man pluggar och inte jobbar måndag till fredag. Detta gäller allt från restaurangbesök, träffa vänner, till sömn(somna vanlig tid och gå upp vanlig tid, ca 22.30-06.30). Däremot kan vila vara ett undantag, till exempel att sitta och skriva detta nu en lördagsmorgon och ta det lugnt!