Veckans mål 1

Jag passade på att köra lite yoga i morse, jag följde videon ovanför och älskade hur lugnt och metodiskt hon beskrev positionerna jämfört med många andra! Så mitt mål för denna vecka är att köra detta flow minst 5 gånger. Jag känner hur stel jag var innan och hur avslappnad min kropp känner sig nu, helt underbart.Haka gärna på ni också och berätta om ni märker någon skillnad från första gången till den femte gången!