Sommarträning!!!

Hur många är det som lägger träningen på hyllan under sommaren, byter ut gym/ styrketräning mot utomhus aktiviteter???!!!

Jag vet att det kännsmotigt att ta sig till gymmet under sommaren när man hellre vill va ute i solen o inte inne i ett svettigt gym....

Men glöm inte att träningen är minst lika vikrigt under sommar månaderna som resten av året!!

Hur känner och tycker ni om detta??!!