endorfiner

Det här med att folk säger att man mår bra av att träna. Och att om man inte är sugen på att träna så skall man göra det i alla fall för man kommer må bra av det efteråt. Sånt har jag typ aldrig trott på, trott det var ren bullshit. Men ibland måste ju saker och ting vara sant ändå. Nu har jag haft en 2 veckors paus från träningen och har varit såååå otaggad på att träna.Bokade pass i måndags - avbokade! Bokade pass i tisdags - avbokade! Men igår, så tog jag äntligen tag i det. Jag, Eva-Marie och Pettson bokade ett spinningspass och det tog verkligen emot att åka dit. Men det var värt det! Fick så sjukt mycket energi av det och min "deprimerande" inställning lugnade sig för en stund. Så, tack kära endorfiner. Hoppas ni kommer förbi oftare!