IBLAND BEHÖVER MAN HITTA SIG SJÄLV

Ska jag börja om med träningen på en seriös nivå igen? Den frågan har jag ställt mig själv många gånger och jag har aldrig gett mig själv ett tydligt svar. För ungefär ett år sedan började min träning sakta men säkert avta. När mitt kort på gymmet sedan gick ut försvann all min motivation. Lite löjligt kanske för en sådan liten sak kan man tycka, men jag tror att det var mycket annat som låg bakom det beslutet. Min kropp hade börjat bli allt större, både på grund av ökad muskelmassa men även av utebliven konditionsträning och mycket mat, ibland blev det kanske en aning mycket av det goda. Jag kom till ett stadie där jag trodde att träningen var det enda som behövdes för att må bra, men ack så fel jag hade. Det började tära på mitt psyke att jag inte var lika vältränad och definierad som jag var för några år sedan. Samtidigt kände jag att jag trivdes med att vara starkare än någonsin. Det var en jobbig balansgång för mig med mina tankar om träningen och min kropp, tillslut välte jag omkull.  Det bästa jag gjort för mig själv är att sluta träna under en period för att dels hitta mig själv, men även för att se att andra delar behövs i vardagen för att må bra. Jag har uteslutit gymmet helt och hållet under flera månader, men nu planerar jag att hitta tillbaka. Vi får se om det kommer att gå eller om jag känner att det inte funkar i min vardag. Tycker det är hemskt att förlora något som man hållit så kärt under flera år och som jag kan kalla mitt största intresse.