Måndag 20:e september

Heja mig! Vecka 1 = -2,3kg Det känns ju som ett helt otroligt resultat på bara en vecka. Vad har jag gjort då? - ätit hälften så mycket än jag brukar göra- motionerat lite grann- inte köpt godis 🍫 och chips Det hade jag inte lyckats med utan medicinen, den ligger som ett täcke över min hjärna 🧠 och bestämmer. Sötsuget dämpas rejält, även hungern. Istället för att känna hunger och en knorrande mage känner jag istället mig tom och lite matt när jag är ”hungrig”. Jag kan äta EN ruta choklad och vara nöjd med det, eftersom mitt belöningssystem i hjärnan är ur funktion. Och eftersom det är det, känner jag inte att jag missar något heller. Nu är jag igång på allvar, heja heja målet: -30 kg. Det är en lång resa. Men jag är äntligen redo att göra den, en gång för alla.  Min korthållare kom idag! Men åh hur snygg!? I love it. Ville ha något matchande till handväskan 😅. För de viktigaste korten.  bra arbetsdag måste jag också säga, lyx att jobba hemifrån. Så härligt att lägga upp arbetsdagen själv, även tiderna. Otroligt frihet 🗽.  Middag laxpasta och massor av grönt  Vi får aldrig nog, barnen badade 45 min innan bedtime och jag och Tommy slank ner en stund efter idol. Då va det bäckmörkt ute och det var fullmånen 🌕  Bra för vattenvanan! Öva att hålla andan  Belysningen på 👏🏻 Annan onödig fakta. Idag skickade jag in en blankett till kyrkan, om att gå ur. Skönt att ha det gjort, det sparar jag ca 4000:-/år på. I morgon ska vi på familjeklipp. Det blir underbart! Stor förändring på mig väntar.  Godnatt!