Frukost för min 20-åring

  Godmorgon!Bjöd över bästis på frukost idag, det är faktiskt hennes 20-årsdag. Vi lyxade med lite juice och frukt tillsammans med standardfrukosten, kvarg och ägg. Jag gjorde faktiskt hennes äggvita i hjärtformar, shit vilket romantiker jag är! Vi började alltså dagen redan kl 8 med frukost och va på gymmet redan kl 9. Jobbar man måste man vara effektiv. Vi bestämde oss för att köra en squat-utmaning, 100 st skulle göras. Vi körde mest vanliga squats, men slängde in några front mellan seten. Benpasset tog 2 timmar, mer än hälften av tiden la vi på squats och raka mark. Hoppas på redig träningsvärk imorgon.    Nu ska jag slänga i mig en matlåda och sen åka och jobba, 14-22. ROLIG FREDAG :)))