RIESLING, NYTT LIV & SOCIAL ÅNGEST

Well, där kanske jag tog i lite men på senaste tiden så har jag verkligen kommit in allt mer och mer i träningen. Det tog två år för mig att hitta tillbaka, men det krävs verkligen motivation till max för mig för att jag ska hålla i det där och nu är jag tillbaka igen. Det är verkligen skönt både psykiskt och fysiskt att träna, sen blir det ju ännu mer maxat om man drar till ett gym vilket jag inte gör. Just på den biten så har min sociala ångest sina spår kvar (tycker inte det är ett dugg jobbigt att prata om eller skriva ut det nu eftersom jag redan gått ut med det för ett tag sen + att jag kommit så pass långt att jag knappt märker av det alls längre), för tanken av att sätta min fot på ett gym biter lite.. jag vet inte varför, men kan vara så att det är för att jag inte "jobbat" på just den biten, därför tränar jag hemma. Det går bra i nuläget och jag kan köra styrka med vikter och yogamatta, sen promenerar jag dit jag ska så mycket det går, även börjat ta allt fler pw:s. Även fått intresset tillbaka av att äta och laga sundare mat, så nu börjar jag komma mer och mer till banan igen och jag älskar det! Igår var det fredag och den spenderade jag genom att tvätta, träna, ta en pw med sällskap och sen blev det bara chill resten av kvällen. Vaknade upp idag, cyklade hem och gjorde mig i ordning sen drog jag till morfar där mamma och pappa var, sen tog vi en promenix ute. Cozy! Hela denna helgen kommer bli lugn även den, men kommande 2-3 helger kommer bli en hel del party, så känner att kroppen behöver detta lugna nu ;-). Låter som en gammal tanta nu haha.  Ha en underbar lördag amigos!