SLUT SOM MÄNNISKA

Träning hjälper mot det mesta. Jag har haft en riktig pissdag rent ut sagt. Ni vet en sån dag då allt bara går emot en och humöret är nere på noll. Ingenting hjälper och ingen kan få en på humör. Jag vet dock att träning brukar göra susen och jag presterar som bäst när jag är förbannad eller på dåligt humör haha. Man får ut all den där dåliga energin man gått runt med hela dagen och man kör gärnet. Jag gjorde det idag iallafall och efteråt kände jag mig som en ny människa. Körde först intervaller 12x25sek och hade 15 i ”hastighet” ungefär. Efter det 100 kalorier cykel och sen 5 min rodd. Styrkedelen blev lite mage men mest fokus på rumpa. Imorgon har jag ett pure strength pass inbokat innan lunch. Där är det endast fokus på styrka. Tunga vikter och man går igenom hela kroppen på 45 min. Jag brukar avsluta med lite kondition efter det också. Efter träningen var jag och hämtade paket, sen gick jag hem och gjorde gröt och ägg till kvällsmat. Nu har jag duschat och ligger i soffan och är helt slut. Blir sängdags tidigt idag. Jag hoppas på en bättre dag imorgon. Ha en fin kväll <3 innan dagens träningspass! fick hem världens skönaste byxor (är ett set, se bilder nedanför) och en snygg partytopp som kommer va ännu snyggare i sommar när man är brun och fräsch.  mysigaste setet som jag gått runt i hela kvällen. Älskar myskläder.