Bra läsning

Varsågod för tips på bra och nyttig läsning! Köpte Food Pharmacys E-bok i förregår och har nu läst klart den samt hunnit testa två recept. Inspirerande och gav mig en tankeställare kring mat och hälsa. Jag själv har alltid varit dålig på att äta allsidigt, framförallt gällande grönsaker, frukt och fiber. Så efter denna läsning är jag verkligen motiverad till att ändra min kost. Inte helt och hållet, det brukar inte funka, men börja. Precis vad som framförs i boken: fokusera på att tillsätta bra val istället för att utesluta.