Disciplin och belöning

Från och med 9 april till 9 augusti ska jag inte äta sötsaker som godis, glass, chips, kakor och annat som inte betraktas nyttigt. Undantag är bara om det är socker som finns i små halter t.ex. som i yogurtar, pannkakor, jordnötssmör o.s.v. Jag äter också socker som redan finns i frukter och honung. Det ska också bli mindre sociala medier. Jag kommer bara vara aktiv i bloggen om jag känner mig för det. När jag klarar detta kommer jag säga hur det har varit och jag kommer också att belöna mig med en resa till Essen om det är möjligt då med tanke på krisen.Jag älskar verkligen att vara disciplinerad, då det kan spara ens tid på bästa sätt och man blir den bästa versionen av sig själv. Man tar hand om sig själv, ser resultat, ser bättre ut, blir starkare och utvecklas till det bättre. Man säger till att man gör rätt saker med. Jag vet att det kommer spara mig mycket tid. Jag ska också säga till att bli färdig med min träningsplan och följa den.  Så håller mig till: matplan, träningsplan och mindre sociala medier. Jag kommer återkomma om detta om 4 månader och säga hur det gick. Hur ofta tar ni er cheatday?