Äntligen bättre

Jag kan gladeligen berätta att jag har vuxit så mycket som person. Jag måste verkligen få skryta om det!För två år sedan, minns jag hur dåligt självförtroende och självkänsla jag hade. Det kanske aldrig märktes på mig, men det är inte mycket som syns utåt på oss människor. Man kan hålla inne mycket. Jag har nog aldrig berättat för någon eller själv förstått hur jag mått och hur jag stått upp för mig själv innan. Jag gjorde aldrig något för mig själv innan till exempel. Hade jag en ledig stund, funderade jag ut vad jag skulle kunna göra för andra för att de skulle få de så bra som möjligt.Till exempel kunde jag åka och hälsa på mormor och morfar efter gymmet bara för att det var längesen jag såg dem, istället för att åka hem direkt trots att jag var jättetrött efter både en dag i skolan och träning på det. Jag tog mig alltid tiden att göra det andra ville att jag skulle göra, istället för att fundera på vad jag själv ville göra just där och då. Jag hade inget egenbestämmande och jag tänkte ju aldrig på vad jag ville heller för jag har aldrig prioriterat mig. Detta är något som jag tror är väldigt vanligt för många. Det är lätt att vara för snäll och göra det andra ber än om. Egentligen är det inte svårare än så att bara säga "nej jag kan tyvärr inte" eller "nej jag har tyvärr inte tid för det just nu". Hellre säga nej en gång för mycket än en gån för lite.Jag hamnade i någon slags svacka, där jag insåg att jag verkligen inte räckte till för någon. Men i själva verket tror jag det var att jag inte kände att jag räckte till för mig själv. Jag hade problem med panikångest ett tag, när bägaren rann över. Då kunde attackerna komma. Jag har bara mig själv att skylla, för att jag inte vågade säga ifrån när jag inte orkade mer. För att jag inte sa ifrån när det var något jag inte ville göra eller hade lust med. Klart min kropp sa ifrån till slut när jag hela tiden gjort saker, utan min egentliga vilja.  Men nu har jag gjort en förändring. Såhär fungerar jag inte längre. Jag har blivit en ny person. En ny Josefine!Jag står upp för mig själv, mycket mer än vad jag någonsin tidigare gjort!Jag säger ifrån när jag inte vill göra något, det har jag aldrig vågat innan.Jag vill göra mycket saker nu, som gynnar mig och ingen annan, så tänkte jag aldrig förr.Jag vill komma långt i livet och då behöver jag verkligen prioritera saker och ting, förr skulle jag alla dagar i veckan prioritera bort mig själv framför familj, vänner, "exet" , men nu prioriterar jag ingen annan än mig själv.Jag åker till gymmet för att jag vill och är sugen på det, tidigare kunde jag åka bara för att jag intalade mig själv att jag måste.Detta är bara några exempel.. Oavsett, det jag ville komma fram till.. att på såhär kort tid (ca 2 år) har det hänt väldigt mycket med mig själv som person. Många människor tränar och tänker på vad dem äter för att se resultat i form av sin kropp. Jag har kämpat och strävat med mig själv och mitt eget tänk, för att se resultat i form av mig som person.Genom att jag förbättrats så mycket i mitt självförtroende och självkänsla, har gynnat mig massor i de vardagliga livet. Och jag värderar mitt mående mer än mitt utseende på kroppen, även om de går hand i hand i slutändan. Med ett bättre självförtroende får jag automatiskt en bättre bild av mig själv. Då får man acceptera att man ser ut som man gör, för jag är ju helt fantastik ändå. Utseendet spelar verkligen ingen roll då. Jag vet att många säger att utsidan ger insidan en chans, men jag tycker vi alla borde ta en riktig funderare där. Jag tycker att man oavsett vad, ska ge alla människor en ärlig chans att visa vem dem är innan man väljer att bestämma hur en person är. Det är så viktigt.För om vi alla väljer att fokusera på oss själva och vårt eget mående, istället för hur alla ser ut till exempel, hade världen blivit så mycket bättre och framför allt snällare.Vi alla är inte perfekta och jag tror alla har något att jobba på för att bli en så bra person som möjligt. Hitta det just du vill jobba på för att bli bättre, hitta det inte hos andra. Det är slöseri med både energi och tid, som du kunde unnat dig själv.Puss.