Ensamhet.

En av de sakerna jag tycker är rätt så lustiga är hur vi människor hanterar saker vi känner.Att vi gärna vill tro att den känslan vi känner här och nu är den vi kommer känna i all evighet.  Exempelvis ensamhet. Du har just brutit ett förhållande och du känner dig som ensammast i hela världen. "Varför blir det ALLTID så här?" "Alltid är jag ensam."Jag har fått frågan några gånger hur jag hanterar att vara ensam och i början svarade jag oftast ett lätt: "Äsch , jag trivs bra med och vara själv". Men innerst inne så kanske jag hade en liten lätt panik över att jag var singel.Igen.Och kommer jag vara det resten av mitt liv nu?Men vad är en känsla egentligen? En känsla är ju något man själv känner,  vilket då borde betyda att det är påverkbart av en själv. För det är ju din känsla...i dig själv. Du kan ju börja må illa, av att någon säger något obehagligt,  vilket är en känsla du sätter i dig själv. Lika snabbt kan också en känsla ändras. Så om jag baserar detta på att ensamheten är en känsla,  så vet jag  ju om att 1 vecka kan denna känsla ha ändrats. Plötsligt är jag inte ensam utan känner massa kärlek och glädje av nära vänner och nya kontakter. Men jag hade ju just intalat mig själv om att jag kommer leva i ensamhet...på den känslan jag haft. Hur kan den då nu vara utbytt och jag känner den inte mera?För att jag bytt känsla. Nu känner jag känslan kärlek. Som jag också vet är en känsla...som kan bytas ut. Men hur bevarar man de bra känslorna i sig?Jag tror en känsla måste matas. Med sådant som ger energi till den känslan.För vi människor är snabba på att mata de dåliga känslorna, vi vill gärna bejaka att vi är ensamma, att vi är ledsna och arga. Vi är hopplösa och vi är inte värda riktig kärlek. Vi upprepar dessa ord i huvudet och tar det som ett faktum och sen funderar vi på varför vi känner oss så nere?Tänk om vi skulle göra likadant med de fina känslorna?Så som kärlek, glädje, härlighet och lycka?Att vi la ner exakt samma energi till det som vi la ner till det negativa?Att istället för att alltid sucka och säga något negativ när vi gör något fel, istället höja näven mot skyn och berömma oss när vi uppnår det vi planerat?Ropa ett ordentligt jävla "tjoho!!"Woop, yaaaas, damn girl! You are on fire!Det låter ju mycket roligare än att trycka ner sig själv när man gjort något fel. I ärlighetens namn..En sammanställning. En känsla är en känsla. Du kan påverka den. Du kan mata den känslan du känner här och nu men va medveten om att den kan ändras.Helt efter dig. Så vad för känsla lagar du middag åt ikväll?Take CareSanchez#Ownyourlife