IBLAND MÅR JAG INTE SÅ BRA

//Inlägget innehåller affiliatelänk Bok - HÄRJag tänkte bjuda på en ryggupdate; tyvärr inte en alltför trevlig sådan. Jag mår skit och har så ont i ryggen att jag får rulla ur sängen för att ens ta mig upp. Bästa placeringen har de senaste dagar varit sängen, soffan eller badkaret. Tyvärr så gör det ont även när jag ligger ner och det är svårt att veta hur jag ska ta mig till för den mest bekväma positionen. Under nätterna vaknar jag så snabbt jag råkar röra mig en cm. Tyvärr så har jag därför inte kunnat ta mig ut på varken bloggbilds-fotografering eller storhandling som måste hinnas med innan helgen. Däremot så har jag läst ut Therése Lindgrens bok - Ibland mår jag inte så bra. Boken är enligt mig väldigt bra så om du inte redan läst eller lyssnat på ljudboken så tycker jag absolut att du ska ge den en chans. _____Såhär skriver Adlibris om boken; "På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att acceptera läget."