Smoothie Bowl

Detta praktverk intogs kl.20.30 en varm sommarkväll i juni. Och det direkt efter att Sandra och Linn tränat ett svettigt pilatespass som gjort dem båda två sugna på ett svalkande mellanmål. En smoothie bowl. Själva receptet på smoothiebowlen är på måfå och modifierbart efter önskemål. Dock rekommenderar jag att ha en krämig basvara (banan/mango) och frysta bär för krämighet och konsistens. Recept till 2 personer:Smoothie bowl:En mogen bananEn (stor) näve frysta blandbär, dvs jordgubbar, blåbär och lingonEn näve frystmango 1 1/2-2 dl yoghurt/fil& mandelmjölk till önskad konistens (vi hade ungefär 3 msk)Topping: Fryst bananKokosflingorMüsli (hemmagjord)Jordgubbar Kram Linn