Inte på topp

Träning är viktigt för mig, eller rättare sagt rutiner är viktigt för mig. Annars blir det lätt att jag hamnar på soffan & ligger & tycker synd om mig själv. Idag är en sån dag, när det mesta känns hopplöst. Jag saknar att springa nått ENORMT, det gör ont bara jag tänker på det. Och att gå utan att det ska göra ont. Skulle åka rullskidsintervaller med rullskidsgänget nu på morgonen, men inte ens det kändes motiverande även om jag vet att det hade gjort mig gladare. Bakade en kladdkaka & stannade på soffan istället. Lär söka ordentlig hjälp NU för detta kommer inte lösa sig av sig själv har jag fått insikt i. Synd att det är så satans dyrt med all sorts vård & att väntetiderna är längre än längst. Hoppas er dag blir bättre än min