Min träning

Min träning har varit lite upp och ner det här året. Riktigt bra i perioder, sämre i andra. Men nu känner jag att jag hittat vad som funkar för mig (som jag egentligen vetat hela tiden) och det är ju att aldrig sluta träna. Slutar jag träna så blir det såklart svårt att komma igång igen. Nu kör jag mina fem pass i veckan och det är då jag lyckas hålla motivationen uppe hela tiden och träningen alltid känns riktigt rolig. Känns skönt att hittat hem igen med träningen, det är verkligen det bästa jag vet. Jag älskar att känna mig stark, snabb, orka lyfta mycket och tungt. Och för att inte tala om allt annat träningen gör med mig: jag sover bättre, äter bättre och känner mig mer bekväm i min kropp. Mitt enda mål den närmaste tiden är att bara må så bra som möjligt. Ingen press att jag behöver ha ett speciellt mått, en speciell vikt eller se ut på ett visst sätt. Jag ska bara ha fokus på att må så bra som möjligt, unna mig själv en massa härliga grejer och bara vara så lycklig som jag bara kan. Det perfekta målet eller hur? Ser fram emot en vinter av mycket styrketräning, intervaller, simning och yoga. Nu kör vi!