Yoga

Freeeeedag! Woho, alltid lika härligt! Jag började min morgon med 40 minuter yoga och en stor fruktsallad efteråt. Yogan gick väldigt bra idag och jag börjar äntligen få bättre balans. Nu är det bara hamstrings som ska mjukas upp och stretchas ut. Jag är överrörlig i hela kroppen förutom i baksida lår. Dock trodde naprapaten på The Academy att det var mitt senstråk (?) som var stelt och inte mina muskler, alltså att det inte gick att göra så mycket åt... men men vi får väl se hur det går. Skönt var det i alla fall att börja morgonen med yoga.