"Häxan i söder"

I julklapp fick jag boken Kvinnokompassen och i den ger författaren Ida B Olsson oss kloka råd och verktyg för hur vi kan förstå oss själva mer kroppsligt men också vilka tankar och känslor som kan dyka upp i vår cykel. Hon har delat in cykeln i väderstrecken -  söder, väst, norr och öst - tillsammans bildar dem en kompass. Kvinnokompassen. Jag har loggat/skrivit ner tecken/känslor i flera månader just för att lära känna min cykel bättre. Det är väldigt intressant att se förändringarna som sker dag för dag beroende på vart jag befinner mig i min cykel.Med boken som extra hjälpmedel så har jag kommit till den insikten att det finns en tid i min cykel då jag går in i rollen som "Häxan i söder". Inte så charmigt namn kanske men trots det så är hon en del av mig som jag måste acceptera även om det låter hårt."Häxan i söder" dyker upp i väderstreck söder och kännetecknet är - en känslomässig tickande bomb. Då är jag lättirriterad, får blixtrande huvudvärk och känner mig svullen i hela kroppen. Tyvärr håller detta i sig ett par dagar men oftast är det precis intill mensens första dag som dem uppstår och är som vidrigast. Här ska ni få läsa ett exempel på när "Häxan i söder" tar över - från imorse. Bakgrund - jag har skrivit ner en morgonrutin som jag har velat testa. Med drömmen om att få börja dagen mjukt, lugnt och tyst. Larmet ringer kl 5.00 - jag kliver upp runt 5.15-5.20 tar på mig min kofta och går på toa. Sätter igång vattenkokaren, går och tänder ett ljus och rullar fram yoga mattan. Hämtar min bok "One line a day", häller upp mitt varma vatten och pressar i lite citron. Tänder en palo santo, utför en lugn och mjuk stående yoga. Sätter intentionen för dagen och dricker upp mitt varma citronvatten. Därefter klär jag på mig och gör min ansiktsvård.Mixar min smoothie och äter frukost. Borstar tänderna. Här är jag klar och då är klockan ca 6.15 - 6.20 dags att väcka barnen och få dem påklädda och redo för lämning.Myser en stund i soffan innan det är dags att borsta tänderna och klä på sig ytterkläder. 6.55 lämnar barnen och kör till jobbet alt går hem för att jobba hemifrån. Ovan är min vision och tanke om hur jag vill att det ska vara! Nedan var vad som faktiskt hände och varför "Häxan i söder" kom fram.Larmet ringer 5.00 - Noel ligger i sängen och börjar röra på sig. Jag ligger och hoppas på att han somnar om. Jag kliver upp 5.15 tar på mig min kofta och går på toa. Henke smyger upp, Noel är vaken och jag hör honom prata. Låter han ligga kvar i sängen, sätter igång vattenkokaren, går på toa. Noel pratar och jag går in och ber honom försöka somna om för det är tidigt. Tänder ljuset, häller upp mitt varma vatten, pressar i citron och rullar ut yoga mattan. Tänder palo santo och ska precis utföra mjuk stående yoga när jag kommer på att jag glömt min bok "One Line a Day" - smyger in i sovrummet för att hämta den. Noel ligger och snyftar (inte på riktigt utan för att få uppmärksamhet) och jag ber honom ligga kvar en stund till så jag kan bli klar först. Går tillbaka till yogamattan, startar yogaprogrammet och försöker slappna av. Noel ropar "mamma" en gång,  jag ignorerar skriket, andra gången - jag ignorerar igen, tredje gången jag höjer rösten och ber honom komma till mig istället. Han smyger in och sätter sig under filten i soffan - jag förklarar för honom att han får vänta med tv tills jag är klar. Jag blir klar med min yoga och sen går jag och klär på mig. Eftersom jag hade bestämt mig för att åka till kontoret så skulle jag även sminka mig vilket tog lite längre tid än väntat. I kroppen bubblar irritationen, stressen, tveksamheten, frustrationen och tårarna börjar sakta rinna nerför kinderna. Mest troligt på grund av skam och skuld för att det inte alls blev som jag tänkt. Välkommen "Häxan i söder" säger jag - vilken dag du valde att dyka upp. Så ja det blir inte alltid som jag tänkt och att försöka mig till nya rutiner i väderstreck söder kanske var en utmaning dömd att misslyckas. Så det jag lärt mig är snarare - sätt inga stora mål eller visioner just nu utan var snäll mot dig själv och tillåt dig att känna alla känslor som bubblar upp, gråt ut, mys och släpp måsten. Självklart måste "Häxan i söder" finnas men hon kan få ta mindre plats eller hur?!  Tack för att du orkade läsa hela inlägget.