Träning med brorsan

Hej! Efter frukosten och lite väntande på min bror drog jag och han till gymmet. Han har tränat på sats nu under sommaren och jag tänkte att det skulle vara kul att träna på ett nytt ställe och tillsammans med honom. Jag gillade gymmet. Det var snyggt inrätt och fanns bra utbud. Först körde vi intervaller. Har nog aldrig svettas så mycket som jag gjorde då haha. Men skönt med lite variation från mina vanliga rundor. Sen körde vi armar, ben och till sist mage. De två timmarna gick superfort och det var superkul att träna tillsammans med min bror. Därefter mötte vi upp pappa som ville ta en fika. Vi cyklade till gubbens trädgård.  Vi satte oss i den genuina trädgården. Jag tog en kaffe och de andra tog en macka också. Härligt stund efter ett svettigt träningspass.  När jag kom hem skar jag upp en nektarin. Någon mer än jag som älskar när nektarinen är hård och krispig. Ungefär som ett äpple. Kan inte äta mjuka nektariner. Samtidigt som jag åt mitt lilla mellanmål kollade jag på pretty little liars. Har inte kollat på det på flera år. Jag slutade i mitten av säsong 6 och nu kände jag att det var dags att se klart serien.   Har i några dagar varit sugen på att göra dessa havrescoens. Var länge sedan jag gjorde det sist. Men idag var det dags igen. Tänkte att det skulle passa med dagens mat. Receptet på dessa goda scoens hittat ni här. Till scoensen gjorde mamma en tonfisksallad. Jag gillar inte tonfisk. Har aldrig gjort men som tur smakade det mest av grönsakerna. Skulle aldrig kunna äta bara tonfisk. Tycker det är som att äta trä, haha. Föredrar iallafall fräsch mat nu när det är såhär varmt. Resten av dagen har jag fortsatt kolla på PLL för som sagt, jag har blivit beroende igen.