Lchf here we go!

Andra veckan på lchf har gått och jag är snart på mitten av vecka 3. :) Det går så lätt, men ändå kan det vara lite kämpigt emellanåt.. Som när jag är hungrig och vill ha något snabbt och direkt. Men inte har något bröd/fröknäcke bakat.. då blir det lätt att jag tänker att det här är skit, och det vore mycket lättare om jag bara fick ta en vanlig jävla smörgås eller knäckemacka.. Men än så länge har jag inte fallit dit, och jag har inga planer på att göra det heller. :) Förra veckans resultat var såååååå bra! JAG BLEV SUPER DUPER GLAD när vågen visade -2,5 kg!!!!!!!!!! :D ÄNTLIGEN släppte det. Nu hoppas jag bara att jag får samma resultat eller åtminstone minus denna veckan och resterande veckor framöver också! :) Heja mig!!På fredag är det den 10e.. Och då är det min mät och väg dag. Nervös över att det inte ska ha hänt något på centimeterna.. och att jag antigen står still på vågen eller gått upp.. Hoppas såklart att det inte är så utan att över allt pekar det neråt! :D Men det får vi se på fredag! Uppdaterar här om resultatet så fort jag kan och har tid! Jag ska på bio med mina flickor på söndag.. och funderar kring vad jag kan ta med mig att tugga på! För mig är bio = popcorn/baconsnacks/godis.. Men jag vill inte falla dit på ett biobesök.. Så är där någon som har ett bra tips på vad jag kan snaska på får ni gärna berätta det för mig! :D Förra veckan kunde jag inte träna på tisdagen och torsdagen. Så jag valde att hänga med min kära make till hans träning på fredagen, svettigt och gött. Några saker jag inte klarade av att göra.. Men då har jag något att sikta mot, att kunde se en förbättring. :) Sen tränade jag som vanligt lördag och söndag. Så hela helgen bestod av träning, med andra ord var gårdagens vila mycket skön. :) Idag körde jag och Ida tisdagens pass, och har valt att öka något på vikterna och dra ner på repetitionerna (på inrådan av Idas pt). Såhär såg dagens pass ut för mig10 min intervall på crosstrainer ( 2 min vila, 3 min kötta järnet)10x3 Knäböj med 12 kilos kettlebell10x3 Rodd i maskin 35 kg10x3 Slamball 15 kg15x3 Benfällning10x3 Hantellyft utåt 5 kg10 min intervall på crosstrainer (2 min vila, 3 min kötta järnet)Nu är det dags för mig att sova så jag får min skönhetssömn! Over and out.