Bloggtips #4

Bilder lånade från www.fashionablefit.nu Hej raringar! När jag behöver inspiration till träningen så är det en blogg jag alltid går in på - fashionablefit!Grym träningsmotivation bjuder härliga Hannah på, fina bilder, tips på bra mat, träningsupplägg osv. Och igår gjorde jag just det, spanade in på hennes blogg inför mitt första pass på gymmet denna hösten. Jag var på Sats med Emelie och vi körde lite blandade övningar, mest ben och det känns idag vill jag lova! Träningsvärken kommer smygande och nu på kvällen kan jag knappt gå, haha!! Jag är iallafall sugen på att komma igång med träningen nu i höst. Nu när det börjar bli mörkt ute och de där härliga sommarkvällarna är över, då kan det vara skönt att börja fokusera på träning och hälsa igen. Och känner ni som jag så måste jag ju bara tipsa er om min underbara honey som nu är tillbaka som personlig tränare på SATS i Helsingborg. Att ha någon vid sin sida som pushar en och som hjälper en med de där små detaljerna som gör träningen sååå mycket mer effektiv, det är inte fel det kan jag lova er raringar! Om ni är sugna på att komma igång så kontakta David på david.nilsson@sats.se och tipsa gärna era vänner och bekanta som vill komma igång också :) Nu är det bedtime här, jag har knappt sovit någonting inatt så det ska bli skönt att krypa ner nu. GODNATT <3