Tantra Heart part 5 - I love you, thank you, I set you free

Jag säger bara.... ECSTATIC DANCE. Det gjorde vi vid flertalet tillfällen under vårt retreat men min favorit var när vi precis kommit ut ur tystnaden. Vi alla fick i början en shot av ren cacao-dryck och anledningen till att man boostar kroppen med det innan en fartfylld dans är för att det är fyllt med massa naturliga gottigheter. Det innehåller t.ex. tryptofan som är en aminosyra som förvandlas i kroppen till serotonin, en kemisk förening som påverkar hjärnans känsla av välbefinnande. Mer gottigt är arginin som också är en aminosyra som fungerar lite som naturlig viagra då förmågan till blodgenomströmningen till organen ser till att öka den sexuella lusten. Phenylethylamine (PEA) finns också i rikliga mängder i kakao, en substans som frigörs naturligt i kroppen när vi är förälskade, ni hör ju? Detta borde man ju dricka varje dag haha :) <3Efter Cacaon så fick vi alla ett varsitt rött piller (såklart inget fuffens utan endast symbolisk) som vi fick hålla i handen. Blunda och sen känna in känslan och sen manifestera drömmar inför framtiden. Visualisera det vi ville se skulle hända i framtiden och känna det i varje liten del av kroppen. Sen skulle vi bara dansa <3 Dansa och göra sanning av våra tankar och känslor. Dansa tills svetten sprutade åt alla håll. Dansa tills benen inte räckte till. Och det gjorde vi... <3p&k