Happy friday

Äntligen är det fredag! För min del blir det en lugn dag vilket jag har längtat efter. Bara komma hem vila och ta det lugnt. Ingen stress eller krav. Den här veckan har det varit mycket i skolan så det har blivit mycket med plugg. Men jag har även hunnit med träning!   I onsdags var det yogaonsdag, haha. Det är jobbigt men samtidigt så skönt! Om inte så är det i alla fall skönt efteråt när man val har tagit sig till gymmet och tränat. Så kände jag igår i alla fall, haha. Jag körde Core ball som är en halvtimmes pass, på Sats, med styrketräning för coremuskulaturen. Övningarna genomfördes med en pilatesboll, vilket gjorde det mycket svårare och jobbigare. Men jag pushade igenom hela passet och det var så skönt när det var slut. Att veta att man har klarat något som var jobbigt och fick en att tvivla på en själv tycker jag är den bästa känslan. Jag gjorde det!   Idag är jag mör i hela kroppen! Träningsvärk är nog den bästa smärtan man kan ha, det är som en bekräftelse att man har lyckats med veckans träning.   Hoppas ni får en toppen helg med sol och värme!   Kram