Nya tag

Förlåt. Meningen var inte att jag skulle försvinna bara sådär men det blev tyvärr så. Dom senaste 4 månaderna har inte varit roliga alls för mig. Jag har mått skit och haft/har mycket problem med magen. Jag har haft problem med min mage sen ca 11 år tillbaka. Det kom från ingenstans en dag när jag stod och jobbade i en affär på den tiden. Efter det så har min mage aldrig blivit bra. Jag har magkatarr/stressmage som ställer till det för mig ganska ofta. Men nu är det på en helt annan nivå. Jag började få ont i nedre delen av magen och sen på höger sida och sen flyttade det sig till vänster. Det hoppade runt överallt och magen började låta mer, det spännde i magen och tarmarna gjorde ont. Min hälsoångest gjorde så att jag googlade alla mina symtom och jag blev rädd att det var det ena eller andra. Jag sökte för detta i Januari. Min läkare har klämt och känt på magen och tog ett snabbt CPR som kom tillbaka normalt. Även min andra doktor har klämt och känt på min mage och det var samma där. Det är inte något farligt. Jag har sökt för typ samma problem innan för ca 2 år sedan. Men jag nöjde mig inte med att dom bara sa att det inte var något farligt. Det spelade ingen roll att hon tog ett CPR eller efter att dom känt och klämpt på magen och dom var 100 % säkra på att det inte var något farligt. Jag kunde bara inte släppa detta så jag bad om blod och avföringsprov. Och allt ser bra ut dom misstänker ingen farlig sjukdom som dom båda sagt till mig innan typ 100 gånger utan det är IBS. Så nu håller jag på att försöka lära mig att leva med IBS, fast jag har säkert levt med det i flera år men all stress, oro och ångest som jag har i min kropp har gjort det värre. Detta är på sätt och vis nytt för mig men ändå inte. Det är typ samma mat som man ska äta när man har magkatarr. Sen så får jag nog skylla mig lite själv för mina matvanor har ju inte varit dom bästa, mycket skitmat och läsk så det kanske med har varit en bidragande faktor i det hela.Men nu försöker jag ju som sagt ändra på allt detta och göra yoga  andningsövningar och äta bra och hälsosam mat som också är lugnande för magen. Så jag använder mig av FodMap och hoppas att det blir bättre för smärtan och gasen är inte kul alls. Det är lite så det ligger till och det är därför jag har dragit mig för att skiva då mående inte varit på topp så att säga. Men nu har jag ny energi och känner mig peppad på att börja skriva igen. 😊