Onsdag den 13 april

(Gammal bild)Körde ett ryggpass tidigare idag och blev följande övningar:-Chins & pullups med och utan gummiband-Rodd i kabelmaskin -Hantelrodd-Latpulldown, breda & smala-Omvända flyes, framåtlutad Körde 5 set av alla övningar med 8-12 repetitioner.//Emilie