Titel

Nu har jag riktigt ont i rumpan hörni vänner. Körde ett benpass med nya uppbyggnaden och det kändes bra denna gång också! Ska jag göra den varannan gång och det gamla passet sedan de nadra gångerna. Är det p.g.a. sommar man svettas mera eller tränar jag bara hårdare??Mitt ätande under sommaren har gått helt åt skogen. Jag klarade mig så sjukt bra utan onyttigheter före sommaren, men nu då man träffar vänner dagligen har det blivit så att vi äter nåt onyttigt typ varje gång?? Lite furstrerande nog. Dock är det lite skönt att "släppa tyglarna" emellan och äta godsaker. Det är så lätt att falla i onyttiga rutiner, men få tillbaka drt nuttiga livet är mycket svårare. För under perioder då jag lämnar alla onyttigheter har jag inte heller cravings och ifall jag har så kan jag endå behärska mig, men t.ex. idag då jag såg att vi hade choklad i kylskåpet var jag sååå nära på att ta en bit, som tur tog jag mig i nack skinnet och åt en riskaka istället. Dessutom har mina matrutiner hdlt glömts. De flesta dagarna ligger jag på ett rejält underskott. Men då man undef sommaren inte följer punktligt tidsschema går många mattider förvi då man inte är hemma eller ifall man är hemma äter man lite hela tiden. Detta måste jag få i ordning och jag måste börja använda matvågen. Senast i juli då jag flyttar till Dalsbruk för att jobba.De hade lovat dåligt väder idag så jag hade sovmorgon till elva men då jag vaknade lös ju solen fullt och vi hade heöt galet varmt på ballkongen så där låg jag i 3timmar och solade. Blev faktiskt brunare(och rödare)! När jag kommer hem ska jag äta som vanligt och städa. Klockan är efter det säkert så mycket att jag troligtvis går tidigt i sängs idag. Jag var ju som sagt till Helsingfors igår och i förrgår. Det var riktigt mysigt förutom att vädret var galet kallt! Träffade fammo för lunch, övernattade hos syster och hennes familj och tisdag spenderade jag med min brorsdotter och hennes mormor i en vattenpark. Efteråt käkade de asiatiskmat och jag sushi och till efterrätt färkspressad juice. Vi satt helt i vår egen mat och bara pratade om allt och plötsligt märker jag att jag missat tåget till stan därifrån min buss hem åkte. Ja så fick jag himla brottom och hoppade först på fel tåg, och sedan ut från det tåget och in på rätt tåg och från tåget sprang jag till busstationen och hann som tur bra. När jag kommit hem till Åbo var jag ennu till gymmet och somnade lätt sedan.Juunia XO