Kliva utanför sin comfort zone

#SöndagstankarVet ni hur häftigt det är utanför sin egna comfort zone? Det är svinläskigt, både psykiskt och fysiskt påfrestande, man kan få svårt att andas, panik-känslor kryper och det känns som man kommer svimma. Men vet ni vad som är svinhäftigt? Att göra det som är läskigt och faktiskt komma ut lite bättre, lite lyckligare. För snart 1 år sedan stod jag på en scen för första gången som egen företagare, har aldrig tyckt det varit speciellt läskigt att stå i centrum tidigare. Men efter min första panikattack för snart 3 år sedan så hände något i min kropp och vardagssaker blev plötsligt väldigt jobbiga. Att prata med människor, stå på scen, åka flygplan, åka karuseller, åka tåg, sitta i trånga utrymmen etc blev liksom så himla tufft. Min psykiska bit blev otroligt omskakad och detta är något jag kämpar med än idag. Men det häftiga är att göra det när man inte vågar, för att belöningen efteråt i stolthet och extas är fantastisk. Så senaste året har jag varit runt om i hela Sverige och föreläst, haft olika workshops och nu senast var jag i Marbella och pratade för 3000 personer. Det har inte varit enkelt, men det har varit värt det. Jag är så tacksam att jag går in och gör saker som är så obekväma även om jag helst vill sjunka genom jorden. Så när var det senast du gjorde något läskigt? När klev du ur din comfort zone sist? Se till att göra det ofta, många gånger och utmana dig själv. För det är där du växer som mest. KRam på er <3