Tyngdtäcke- funkar det?

Jag har haft kass sömn i så många år. Vissa perioder är det lite bättre, sedan blir det sämre igen. Kan ligga och vrida och vänskaps mig hur många timmar som helst. När jag blev deppig blev det ännu sämre. Sov mest på dagarna och inte så mycket under nätterna.Har hört bra saker om tyndtäcke. Fattar grejen, att man bli lugn av att ha något tungt över sig. Jag önskade mig ett i julklapp och fick Curas på 4 kg. Det är inte så tungt. Kändes så i början. Men nu tänker jag knappt på det. Har haft bättre sömn de senare månaderna, dock tror jag inte det beror bara på täcket utan att jag mår bättre allmänt och har bättre rutiner. Fick saknar jag mitt tjocka och fluffiga täcke. Detta är inte så varmt.