2016, ett år för förändring!!

I´m back!!! Ja, nu är jag ÅTER tillbaka!! Jag har tappat bloggen, minst sagt, men med mina drömmar, mål, tankar och känslor så känner jag att bloggen skulle bli ett perfekt ställe att samla allt på!! Jag har mitt största mål: Att hitta en, för mig, passande vikt som gör mig glad(are), lucklig(are) och energirik(are)... De hinder jag ser är: sömnbrist, (just nu) dålig självdiciplin och att jag är bra på att hitta ursäkter!! Mina "riktilinjer" som jag ska hålla fast vid: Dricka mer vatten, tis+tors=träningsdagar (minst), sova mer, ta bort allt onödigt socker, egen matlåda till jobbet (oftast), välja det hälsosammaste alternativet, äta mindre portioner (Jag behöver inte ha mer bara för att det är gott), fler aktiviteter TILLSAMMANS med familjen, och vänner. Vad jag ska tänka på när jag kommer till svackor: mina barn, min älskade fästman, min familj, mina vänner, min framtid..  Jag har önskemål och förhoppningar om att ni, min familj och mina vänner, hjälper mig att fortsätta och inte ger upp.. Jag önskar att ni tar mig åt sidan och säger till om jag ser ut att ge upp, ge efter, eller att det blir FÖR MYCKET! Jag vill inte bli besatt på något vis, jag vill göra denna resa på ett hälsosamt sätt.. Mina delmål:  Till min födelsedag gå ner 7 kg Till skottdagen gå ner 5 kg Börja jogga i mars Till 24 april gå ner 5 kg Klara Vårruset på 40 min den 26 maj (VEM VILL MED??) Till mors dag gå ner 3 kg Att vara snygg i klänningar på 2 av mina älskade vänners bröllop i juni!! "Planka" 2 min 30 juni En total viktbedgång på 20 kg under den första halvan av året.Jag tänker dock inte låsa mig vid vikten, klarar jag inte delmålen så gör jag inte, bara jag vet att jag faktiskt försökt och inte gett upp!! Så, nu mina vänner, NU KÖÖÖÖÖR JAG!!!!