TIPS - TRÄNINGSAPP

Hejhej, jag är precis hemkommen efter ett grymt bra benpass på gymmet. Jag hade en sjuk träningsvärk sen förra benpasset, men pressade mina ben in i det sista idag ändå! Jag tänkte också passa på att tipsa er om en träningsapp som jag tycker är super. På min dator har jag Windows 8 och där fanns appen redan nedladdad, den heter Hälsa & Träning. Jag tycker den är otroligt bra eftersom den har olika träningsprogram och massa olika övningar, finns både program och övningar att göra på gymmet och hemma utan några maskiner. Finns också så man kan skriva kost -och cardiodagbok.