Dagens träning

Det blev ett kort men bra pass på gymmet idag. Började med 10 minuters cykling och sen fyra stycken tabata-block på en maskin som liknar crosstrainern (kommer inte på namnet nu) och var helt slut efter det men blev ändå ett gäng magövningar också och avslutade med en lång skön stretch. Nu ska jag göra mig iordning och fixa det sista. Fyller år imorgon men ikväll så blir det födelsedagsfirande med familjen. Hoppas ni få en grym helg!