Monday

Älskade hur förra veckan avslutades med att få pussas och äta riktigt god tacos. Blev sugen på ananas i tacosen men testade att blanda det med lite sambal olek, riktigt gott men var försiktiga med sambal olek så det inte blir för stark om ni inte tycker om det. Somnade sedan riktigt skönt, är inget riktigt fan av att sova själv hemma.  Snyggt att ett salladsblad hamnade på bordet innan jag tog kortet, haha. Denna veckan kunde ju ha börjat bättre, vet inte hur jag lyckas men känns som jag alltid får stressa på morgonen när jag ska till skolan. Fick slänga i mig frukost och sedan skynda i väg till en föreläsning som jag inte alls fick mycket ut av, handlade mycket om biologi och psykologi vilket jag har lättare att ta in i textformat. Följt av grupparbete, vilket däremot gick bra och vi är klara med en examinationsuppgift! Sen kändes det som all energi rann ur mig, när jag klev av bussen vid gymmet så var det svinkallt och jag var så trött. Vilket slutade i ett kort armpass, men all träning är bättre än ingen. Körde en cirkelträning som såg ut såhär:  Hantellyft åt sidan med vinklade armar Hantellyft åt sidan med rak arm  Tricepspress med kettleball  Bicepcurl med hantel Varje övning körde jag 10 reps av innan jag bytte och 4 varv/set. (Klicka på övningen för att se video, använda andra sorts vikter på några men principen är likadan)Komplettera med lite maskiner och sen gav jag mig hemåt. Kröp ner i sängen för frös så och börjar misstänka att jag kanske dragit på mig någon infektion, får trycka i mig lite c-vitaminer ikväll och hoppas det inte bryter ut.