DAGS FÖR EN FÖRÄNDRING

Nu är det dags hörni! Att varit sjuk och legat hemma i 2 dagar, har gjort mig skittaggad på att träna igen! Vill verkligen komma i form till sommaren eller egentligen inte bara till sommaren haha.. Så nu har jag bestämt mig för att börja tänka på vad jag trycker i mig och komma igång med träningen. Jag kommer absolut inte gå på nåt strängt kostschema, då jag vet att jag aldrig hade klarat det. Men jag ska försöka att tänka på vad jag äter och äta bra råvaror, inga snabba kolhydrater och inga godsaker på vardagarna!  Just nu är det lite segt att jag fortfarande inte är helt frisk, då jag inte vill börja träna för tidigt så jag blir sjukare.. Men direkt när jag känner mig bra, så ska träningen bli en rutin för dagen.