Fitnessmässan

Idag var jag och sambon på fitnessmässan i gbg. Det var som vanligt massa olika stationer med proteinpulver och muskelknuttar. Åker dit varje år å varje år tänker ja att nästa år skall jag vara sådär vältränad med. Men inte detta året. Detta året inser jag att jag måste sluta tänka så å arbeta med det jag har istället. Se till vilka mål som är möjliga för mig. Sen vet ja inte ens om jag tycker att det är snyggt att vara sådär musklig. Iaf inte sådär extremt deffad så var ända sena syns. Nä det är inget för mig. Jag vill ha starka funktionella muskler med ett lager fett på. Jag vill inte nå ett resultat som är mer el mindre omöjligt att hålla med ett normalt liv. Nästa år ska jag satsa mer på derbyn och på ren styrketräning, då det är den träningen som tajtar till och formar kroppen bäst. Det behövs med alla kilon jag har å planerat att gå ner. För tillfället har ja gått ner 24 kilo, på mer el mindre bra sätt. Men det är iaf ner å det känns väldigt skönt :) Ser fram emot utmaningarna som nästa år kommer med. Ser också fram emot mer kvalitativ tid i vårat nya hus vid havet. Där ska jag samla krafter att klara dessa utmaningar :)