Onsadaaaag

Mer än halva skolveckan gjorde och att svenska nationella muntligt är gjort känns bättre än bäst     Ja visst gör det dee, känns riktigt bra och det som gör saken ännu bättre är att det gick bra och jag är nöööjd! Var överraskade lugn och stressade inte mig igenom talet som jag vanligtvis skulle gjort, duktigt av mig. Nåväl, veckan hittills har varit helt ok! Trött och seg efter helgen och måndagens träning blev endast snabb kartgenomgång samt genomgång inför natt-sm och återhämtningsspinning i 30 min följt av 10 minuters styrka. Tog mig igenom skoldagen och var bra slut på eftermiddagen. Spenderade eftermiddagen med att flänga runt i Jönköping för att fixa lite olika saker. Tog sedan tag i de plugg jag orkade med, la mig sedan och läste Northugs biografi (LÄSTIPS, SÅ BRA!) innan jag valde att lägga mig då jag hade huvudvärk och en riktigt sliten kropp, somnade strax efter 21.30.    Tisdagsträningen valde jag därför att promenera för att vara på den säkra sidan samt för att vara snäll mot benhinnorna. OL-teknik och det gick riktigt bra förutom till ettan, som vanligt på teknikpassen. Får lov att se till att vara noggrannare när jag ger mig i framtiden. Skoldagen var lång och seg och eftermiddagen lika så. Pluggade hela eftermiddagen och avslutade med 30 minuter styrka innan Victor bjussade på pannkakor, vilken gud! Sedan var sängen skön och sömnen behövlig!   Dagens träning var intervaller. 2 st 90 sek, 8 st 60 sek & 8 st 30 sek. Lika lång vila mellan varje intervall som respektive intervall varade. Kände mig inte särskilt stark men fullföljde vilket ledde till bra genomkörare inför natt-sm på fredag. Skoldagen idag var drygt 1.5h längre än schemalagt då vi som sagt hade nationella muntliga. Nåväl, hade inga problem med att sitta kvar och lyssna på klasskamraterna när de hade sitt framförande, rätt trevligt faktiskt. Bara man hade sitt gjort och kunde slappna av! Slutade därför inte fören 15.45 och enligt schemat skulle vi slutat 14.20. Nåväl, hängde en stund i Sandahallen när vi slutat och kollade när orienterarna lirade lite boll. Vid 16.00 gick jag hem med väskan och gjorde mig några mackor, läste nått kapitel i Petters bok och drog mig sedan vidare till Jesper & Arvid där resten av orienterarna var och fikade. Trevlig eftermiddag och nu har jag precis skrivit ihop en sammanfattning till kommunikationsprovet på fredag! Gött, nu är det bara att läsa på och hoppas på det bästa!   Förövrigt väntar som sagt natt-sm på fredag kväll i Stockholm och Stigtomtakavlen lördag + söndag även den i Stockholm. Springer sista sträckan i IKHP andralag. Hoppas på att helgen blir bra och att jag inte lyckas springa vilse i mörkret på fredag.   Hadeee så hörs viii //T   Bakom Emma i vit&blå t-shirt ligger någon och ser allmänt död ut, that's me, ultran tog mer på krafterna än vad jag nånsin kunnat tänka mig & då var jag inställd på att det skulle bli otroligt drygt