i got to learn how to love without you

jag är hemma igen efter en veckas vistelse i hälsinglanddet var länge sen jag kände att jag ville hemhem till min fantastiska stad, hem till min trygga lägenhet, hem till ljud jag väljer och hem till tystnadenjag har under alla mina resor och vistelser tillslut nått en dag då all min energi har tagit slut under många åroch jag har inte förstått varförjag har tänkt att jag är för otränad och det är därför jag inte orkar hänga på de andras tempojag har tänkt att det är för att jag är en kall människa som inte vill umgås längre än ett par dagarjag har tänkt väldigt elaka tankar om mig själv om varför jag på något sätt inte har tillräckligt med energi och att jag som person är otillräcklig och borde anstränga mig mermen ju mer jag utforskar det och ändrar strategier så klarnar det om vad det egentligen handlar omjag behöver tid för egentid, utrymme och tystnad i samband med att umgås, vara social och vara aktivoch jag behöver ge mig själv det utan att få dåligt samvetejag blir helt enkelt socialt dränerad och för mycket intryck och ljud gör mig utmattad tillslutnär jag kommit hem från festivaler de senaste åren har jag nästan varje gång blivit sjuk, fått feber och behöver mycket vätska och vilasåklart har jag säkert kommit hem med någon bakterie eller virus, det är inte så att det är superhygieniskt på festivalmen ändå så tror jag att det har med att jag tömmer ut mig totalt på min sociala förmåga och går all in på att festa, vara social och ha hög energidet spelar ingen roll vilken etikett jag sätter på det här, om det är symptom på hsp eller om det är mitt medberoendehuvudsaken är att jag behöver vara medveten om att detta händer mig och använda mig av mina strategier för att ta hand om migmycket egentid, eget utrymme och tystnadprecis det jag har hemma just det, brev på posten med cellförändringar kom det medfuck that!