Helande

Har lyssnat mer på podden Björn & Navid på senaste, har ni lyssnat på dem? Om inte så är det verkligen värt att kolla in dem. De sätter ofta fingret på vad jag känner. Jag började lyssna på dem för kanske ett år sedan? Och deras ord, eller provprat som de kallar det, har hjälpt mig många gånger. Inspirerat mig och hållit mig på banan, försäkrat mig om att jag går i rätt riktning. Jag tror ibland att de har fungerat som mina terapeuter när jag känt mig ensam. Även om jag inte har fått sitta i ett samtal med dem och säga vad jag tänker så är det ändå helande på något sätt. Andra saker som är helande för mig är att skriva. Jag hittade egentligen till skrivandet under gymnasiet. Det har blivit som ett sätt för mig att kanalisera mina känslor, reda ut alla trådar, städa upp och rensa ut. Och jag tror att det är viktigt att ha något sånt, kanske något mer än de människor man har runtomkring sig. Skrivandet är något som jag alltid kommer att ha, så länge jag har en penna och ett papper eller en dator. Det enda som skulle hindra mig är om jag inte hade verktygen till det, annars behöver jag bara mig själv. Det är det som är fantastiskt med musik, bild, teater, dans. Att det är verktyg för att hantera livet. Man kan göra det i grupp och man kan göra det själv. I perioder då man kanske inte har så mycket människor i sin närhet som kan stötta upp så tror jag att det är extra givande. Jag har dansat stora delar av mitt liv, men sedan jag flyttade från Karlskrona har det mest blivit för mig själv. Testade att dansa streetdance under en termin här i Växjö men det passade inte riktigt mig. Ett av mina löften till mig själv får vara att fortsätta testa mig fram där, för jag är nog i behov av ett sådant sammanhang.Vad hjälper dig när du har för mycket tankar och känslor?