Så. Jävla. Trött.

Alltså shit. Jag måste verkligen börja springa intervaller, mitt flås är verkligen INTE vad det borde vara. Herregud. Stöddig som jag är tänkte jag ta en kort runda på två kilometer och dra på lite. Sagt och gjort; ut kom jag och snabbt (för att vara jag) sprang jag och jäklar. Jag dog nästan.kroppen kändes fräsch, benen pigga och lätta men andningen, den höll på att ta död på mig. Jag börjar bli nervös inför Lidingö nu,  skärper jag mig inte med intervaller kan jag lika gärna lägga ner direkt. Fick lov klaga lite grann på min tydligen obefintliga kondition. Over and out.